Die Bauch- und Beckenh\u00f6hle, in der unsere Bauchorgane liegen, wird von oben durch das Zwerchfell, von vorne durch die Bauchwand-Muskulatur und den Beckenring und von hinten durch die Wirbels\u00e4ule und die hintere Bauchwand-Muskulatur begrenzt.<\/p>\n
Von unten wird die Bauch- und Beckenh\u00f6hle durch die Beckenboden-Muskulatur gest\u00fctzt.<\/p>\n
Der Beckenboden<\/strong> hat nicht nur eine St\u00fctzfunktion<\/strong>. Er spielt auch bei der Kontrolle des Wasserlassens <\/strong>und der Darmentleerung<\/strong> und auch beim Geb\u00e4ren<\/strong> eine gro\u00dfe Rolle.<\/p>\n Fehlfunktionen der Beckenboden-Muskulatur k\u00f6nnen zu Inkontinenz und Sexualst\u00f6rungen<\/strong> f\u00fchren.<\/p>\n Unsere Kultur und unser Lebensstil beeinflussen die Gesundheit des Beckenbodens stark. W\u00e4hrend in vielen Kulturen die Beckenboden-Muskulatur durch Tanz und Bewegung gest\u00e4rkt wird, geht ihre Stabilit\u00e4t, Mobilit\u00e4t und Kraft im \u201emodernen\u201c westlichen Lebensstil zunehmend verloren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"